10 Cách sử dụng Vitamin E làm trắng da hiệu quả

Vitamin E là một thành phần quan trọng trong những sản phẩm mỹ phẩm. Vitamin E vừa có tác dụng chữa bệnh vừa có thể làm đẹp da. Các chị em có thể sử dụng vitamin E làm trắng da tại nhà an toàn, hiệu quả.

Vitamin E có trong những thực phẩm nào?

Vitamin E có trong các loại thực phẩm hằng ngày như: Dầu dừa, dầu oliu, bơ, hạt hướng dương, các loại hạt đậu, lúa mì,…

Những thực phẩm chứa vitamin E
Những thực phẩm chứa vitamin E

Xem thêm: Những thực phẩm chứa Vitamin E

Vitamin E làm trắng da như thế nào?

  • Vitamin E giúp giữ ẩm cho da
  • Chống lão hóa da, làm giảm nếp nhăn, giúp da đàn hồi hơn
  • Có tác dụng tái tạo tế bào
  • Làm sạch, sáng da và đều màu cho da
  • Bảo vệ làm da khỏi tác động của môi trường bên ngoài

Các cách sử dụng vitamin E làm trắng da 

  1. Sử dụng vitamin E làm mờ nếp nhăn

Hằng ngày bạn dùng tinh chất vitamin E bôi lên mặt trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch mặt. 

Bạn nên ăn các loại thức ăn có chứa nhiều vitamin E.

2. Làm trắng da bằng vitamin E và sữa chua không đường

Sữa chua có tác dụng tốt trong việc làm trắng, mịn da, thành phần acid amin trong sữa chua nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Mặt nạ sữa chua và vitamin E làm trắng da
Mặt nạ sữa chua và vitamin E làm trắng da

Mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E có cách làm như sau:

  • Bước 1: Trích lấy phần tinh chất của 2 viên vitamin E trộn với 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
  • Bước 2: Rửa sạch da bằng nước ấm. 
  • Bước 4: Thoa hỗn hợp sữa chua và vitamin E đều lên mặt và để yên trong khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm.

Bạn có thể cho một chút nước cốt chanh vào để mang lại hiệu quả làm trắng da tốt hơn.

3. Làm trắng da bằng vitamin E và bột nghệ

Nghệ thường được dùng để trị mụn trứng cá, làm mờ các vết thâm nám trên da, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da. Kết hợp nghệ và vitamin E để mang lại hiệu quả tốt nhất đối với làn da.

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn tinh chất vitamin E với 2 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong.
  • Bước 2: Bôi hỗn hợp trên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thụ được dưỡng chất nhanh hơn.
  • Bước 3: Để mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

4. Cách làm trắng da với vitamin E và nước cốt chanh

Chanh là một trong những nguyên liệu có tác dụng làm giảm mụn, dưỡng trắng da. làm các nốt tàn nhang.

Chanh và vitamin E làm trắng da hiệu quả
Chanh và vitamin E làm trắng da hiệu quả

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn vitamin 2 viên E với  thìa cà phê nước cốt chanh
  • Bước 2: Dùng bông thấm dung dịch bôi lên da và để yên 15 – 20 phút
  • Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm

Lưu ý: Sau khi dùng mặt chanh và vitamin, bạn nên che chắn, bôi kem chống nắng cẩn thận khi đi ra ngoài vì chanh rất bắt nắng.

5. Làm mặt nạ trắng da từ bột ngọc trai và vitamin E

Mặt nạ bột ngọc trai và vitamin E làm trắng da hiệu quả

Bột ngọc trai và vitamin E làm trắng da
Bột ngọc trai và vitamin E làm trắng da

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 1 thìa bột ngọc trai với một chút nước ấm cùng với viên nang vitamin E.
  •  Bước 2: Bôi hỗn hợp lên da mặt, thư giãn khoảng 30 phút 
  • Bước 3:  Rửa sạch mặt với nước mát.

Kiên trì đắp mặt nạ từ hai đến ba lần trên tuần để da mặt thêm trắng sáng và giảm thâm, sẹo.

Mặt nạ vitamin e và mật ong

Mặt nạ sữa chua mật ong vitamin E có công dụng giúp làm mờ các vết thâm, chữa lành sẹo và kháng khuẩn cho da. Cách làm mặt nạ vitamin E với mật ong như sau:

  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa mật ong, 1 viên vitamin E đến khi sánh mịn.
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.

Tham khảo: Cách làm trăng da bằng mật ong

6. Mặt nạ nha đam và vitamin e

Mặt nạ nha đam và vitamin E giúp mờ vết thâm mụn, giảm nếp nhăn và bảo vệ làn da khỏi tổn thương bởi quá trình oxy hoá. 

Mặt nạ ha đam và vitamin E làm trắng da
Mặt nhạ nha đam và vitamin E làm trắng da

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 1 muỗng canh gel lô hội, 2 viên nang vitamin E.

Bước 2: Đắp mặt nạ đều trên mặt, chú ý các vùng da có nhiều đốm hoặc thâm mụn.

Bước 3: Thư giãn từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.

7. Mặt nạ vitamin và đu đủ làm trắng da

Vỏ đu đủ có chứa papain mang đặc tính làm sáng da, khi kết hợp với vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da và tái tạo các tế bào, giúp làm mờ sẹo và nâng tone da, giúp làn da luôn mềm mại.

Mặt nạ nha đam và vitamin E làm trắng da
Mặt nạ đu đủ và vitamin E làm trắng da

Cách làm:

Bước 1: Xay nhuyễn 1 miếng đu đủ nhỏ cùng 2 viên nang Vitamin E để có được hỗn hợp sánh, mịn.

Bước 2: Đắp mặt nạ đều trên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút.

Bước 3: Rửa sạch mặt cùng nước ấm

8. Làm trắng da bằng vitamin E, lòng đỏ trứng gà, sữa chua

Thành phần có trong sữa chua khi kết hợp với lòng đỏ trứng gà có tác dụng làm trắng, trị mụn cám, mụn đầu đen và vitamin E để giữ ẩm. 

Cách làm:

Bước 1: Trộn 1 muỗng cafe sữa chua, 1 lòng đỏ trứng và 1 viên nang vitamin E.

Bước 2: Bôi đều hỗn hợp trên mặt và để khô khoảng 15 phút.

Bước 3: Nhẹ nhàng massage mặt cho lớp tế bào chết được tẩy sạch và rửa lại bằng nước mát

9. Mặt nạ xoài chín và vitamin E làm trắng da

Mặt nạ xoài và vitamin E làm trắng da
Mặt nạ xoài và vitamin E làm trắng da

Trong xoài chín có chứa nhiều vitamin A và C, kết hợp với vitamin E sẽ đem đến khả năng chống oxy hóa cao. Đắp mặt nạ xoài chín và vitamin E giúp xóa mờ tàn nhang, giảm nếp nhăn, làm đều màu da và dưỡng trắng hiệu quả.

Cách làm:

Bước 1: Trộn 2 thìa xoài chín đã xay nhuyễn cùng 1 viên nang vitamin E.

Bước 2: Đắp mặt nạ lên mặt và cổ, thư giãn trong 30 phút.

Bước 3: Đợi da mặt khô và rửa lại cùng nước ấm.

10. Làm đẹp da bằng vitamin E và dầu thầu dầu

Mặt nạ vitamin E và dầu thầu dầu làm đều màu các vùng da không đều màu do đi nắng.

Cách làm: 

Bước 1: Trộn 1 thìa cà phê dầu thầu dầu với 1 – 2 giọt vitamin E

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da trước khi đi ngủ.

Bước 3: Để yên mặt qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin E để làm trắng da

1. Bạn nên dùng vitamin E đủ liều lượng

Theo các bác sĩ, lượng vitamin E cho các lứa tuổi cụ thể như sau:

  • Người lớn: 10 – 12mg/ ngày
  • Trẻ em: Dưới 7mg/ ngày
  • Phụ nữ mang thai: 12 – 15g/ ngày

Nếu bạn dùng quá lượng cho phép thì bạn có thể bị buồn nôn, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa.

Những lưu ý khi sử dụng vitamin E làm trắng da
Những lưu ý khi sử dụng vitamin E làm trắng da

2. Bạn nên bổ sung chất béo để hấp thụ vitamin E tốt hơn

Vì vitamin E tan nhanh trong chất béo nên ăn kèm dầu, mỡ sẽ giúp cơ thể hấp thụ vitamin E tốt hơn. Tuy vậy, bạn không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây tăng cân.

 

3. Vitamin E thích hợp cho những người có làn da khô hơn

Bởi vậy những bạn da dầu không nên sử dụng vitamin E vì dễ gây bí lỗ chân lông, làm mụn có cơ hội làm xấu da mặt bạn.

4. Nên tẩy trang sạch sẽ trước khi dùng vitamin E

Bạn cần tẩy trang để làm sạch lớp dầu thừa trên da, tránh gây bít lỗ chân lông làm mụn dễ mọc hơn.

Trên đây, Fusin đã tổng hợp một vài điều cần biết về vitamin E và cách làm trắng da bằng vitamin E an toàn, hiệu quả. Các bạn có thể tham khảo những bài viết khác về vitamin làm trắng da của chúng tôi. Chúc các chị em có được làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn.

 

Cảm ơn khách hàng đã quan tâm đến FUSIN. Liên hệ với chúng tôi qua Hotline 098 121 0028 để được tư vấn chính xác nhất các vấn đề về da. FUSIN luôn mong muốn đem những điều tốt đẹp nhất đến với khách hàng.

Website: https://fusinvietnam.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *