7 bí kíp trị mụn cho dân công sở

Dân văn phòng thường ngồi nhiều máy tính, máy lạnh và tiềm ẩn nguy cơ xuất hiện mụn, nhất là mụn ẩn. Vậy, nguyên nhân tại sao? Cách phòng ngừa mụn thế nào. Những bí kíp trị mụn cho dân công sở như giúp bạn vừa làm việc hiệu quả mà da vẫn luôn đẹp, mịn màng.

Nguyên nhân gây mụn nơi công sở

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn cho dân văn phòng:

  • Dân văn phòng thường nhiều ngồi hơn 8h trong phòng làm việc, ít được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên
  • Đối mặt với máy tính cả ngày khiến da khô, mất nước và thiếu độ ẩm
  • Bức xạ từ máy tính làm tăng tiết bã nhờn, nguyên nhân gây nên mụn
  • Stress, áp lực từ công việc
  • Chế độ ăn uống thất thường, thiếu chất và không khoa học

Các nguyên nhân trên không chỉ gây mụn cho dân công sở mà còn ảnh hưởng tới làn da và mắt. Tuy không nguy hiểm nhưng tình trạng mụn kéo dài sẽ khiến chị em phụ nữ mất tự tin, ảnh hưởng tới công việc rất nhiều.

Nguyên nhân gây mụn nơi công sở: ngồi phòng kín điều hòa và tiếp xúc nhiều với máy tính
Nguyên nhân gây mụn nơi công sở: ngồi phòng kín điều hòa và tiếp xúc nhiều với máy tính

Bí kíp trị mụn cho dân công sở hiệu quả

Có nhiều cách ngăn tình trạng mụn xuất hiện và trị mụn cho dân công sở hiệu quả.

Giữ khoảng cách khi dùng máy tính

Như chúng ta đã biết, máy tính hay màn hình máy tính sinh ra một lượng điện tích nhất định. Do đó, thu hút nhiều bụi bẩn xung quanh bám vào da mặt. Nhiệt lượng sản sinh ra từ máy tính cũng khiến da giãn nở lỗ chân lông làm cho vi khuẩn, bụi bẩn dễ đi sâu vào lỗ chân lông gây ra mụn.

Giải pháp cho vấn đề này là điều chỉnh khoảng cách từ mặt đến máy tính với độ dài từ 50-70cm.

Giữ khoảng cách với máy tính là cách tốt nhất để trị mụn cho dân công sở
Giữ khoảng cách với máy tính là cách tốt nhất để trị mụn cho dân công sở

Sử dụng xịt khoáng/kem dưỡng ẩm/máy phun sương

Xịt khoáng là phương pháp cấp nước, bù ẩm trực tiếp lên da nhanh nhất. Trong môi trường kín và điều hòa xuyên suốt thì đây là sản phẩm không thể thiếu. Tùy vào tình trạng da mà lựa chọn xịt khoáng phù hợp, nếu da dầu thì lựa chọn xịt cấp nước, da khô lựa chọn sản phẩm cấp ẩm, từ đó giúp trị mụn cho dân công sở hiệu quả. Và đừng quên sắm cho mình một “người bạn” lý tưởng cho làn da tại nơi làm việc.

Ngoài xịt khoáng thì kem dưỡng ẩm cũng là vật bất ly thân của nhiều cô gái văn phòng. Dưỡng ẩm tốt sẽ mang lại một làn da khỏe mạnh và không lo mụn. Nên rửa mặt thật sạch sau đó mới sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.

Máy phun sương cũng là lựa chọn của nhiều người để cung cấp nước cho da trong phòng điều hòa. Giúp lỗ chân lông giãn nở và da được bù nước trở nên mịn màng hơn, loại trừ khả năng bị mụn.

Dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng bù nước cho da rất tốt
Dùng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng bù nước cho da rất tốt

Uống nhiều nước

Bổ sung lượng nước từ trong cơ thể giúp cơ thể hoạt động tốt và da thêm mịn màng, khỏe mạnh. Ngoài ra, nước còn đào thải độc tố từ bên trong. Vì vậy, hãy uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nước ấm, hoặc các loại trà hay nước ép hoa quả là cách trị mụn cho dân công sở tốt nhất.

Uống nhiều nước giúp đào thải chất độc trong cơ thể
Uống nhiều nước giúp đào thải chất độc trong cơ thể

Không nặn mụn bằng tay

Nặn mụn bằng tay khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Nặn mụn khiến da tồi tệ nhiều hơn: làm nang mụn bị tổn thương, nốt mụn lây lan nhanh. Hơn nữa, khi nặn mụn không đúng cách khiến da để lại thâm, sẹo rỗ. Thói quen ở công sở thường đưa tay lên mặt để suy nghĩ, như vậy ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn nặng thêm. Để trị mụn cho dân công sở hãy nặn mụn một cách vệ sinh và đến các trung tâm thẩm mỹ, các cơ sở y tế để đạt hiệu quả cao nhất.

Không nên nặn mụn vì có thể khiến mụn nặng thêm
Không nên nặn mụn vì có thể khiến mụn nặng thêm

Đắp mặt nạ

Tranh thủ giờ nghỉ trưa để đắp mặt nạ cho da. Đây là thời gian lý tưởng để chăm sóc bản thân và làn da của mình. Đắp mặt nạ vừa giúp da mịn màng, cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu, đồng thời cũng hỗ trợ trị mụn cho dân công sở hiệu quả.

Đắp mặt nạ là công đoạn lý tưởng để da được dưỡng và phục hồi hiệu quả
Đắp mặt nạ là công đoạn lý tưởng để da được dưỡng và phục hồi hiệu quả

Vận động thường xuyên

Làm việc ở văn phòng thường xuyên cần phải vận động sau 2-3 giờ. Bằng cách đi lại nhẹ nhàng, vươn vai giúp giảm áp lực và căng thẳng trong quá trình làm việc. Ngoài ra, việc matxa mặt nhẹ nhàng để thể dục cho da cũng giúp lưu thông máu và da dẻ mịn màng hơn.

Khi có một cơ thể khỏe mạnh, nguy cơ bị mụn sẽ giảm đi và đây cũng là cách trị mụn cho dân công sở rất tốt.

Vận động tại nơi làm việc giúp bạn lấy lại tinh thần hiệu quả
Vận động tại nơi làm việc giúp bạn lấy lại tinh thần hiệu quả

Xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học

Một làn da đẹp dựa trên chế độ sinh hoạt khoa học, và chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Bổ sung nhiều rau củ tươi và nước sẽ giúp da bạn ngày càng đẹp lên, cơ thể thêm dẻo dai. Phương pháp trị mụn cho dân công sở lâu dài là cần nghỉ đủ 7-8 tiếng/ngày, đi ngủ sớm trước 10h, không thức khuya; giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan. Đặc biệt, nếu bị mụn cần tìm hiểu thêm các thực phẩm trị mụn sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt với tình trạng mụn hơn

KẾT

Những thói quen tốt sẽ giúp trị mụn cho dân công sở hiệu quả. Những phương pháp trên bạn nên áp dụng luôn để thực hiện và có một làn da đẹp.

Fusin Việt Nam luôn đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc vẻ đẹp của phái nữ. Nếu có bất cứ thắc mắc gì về chăm sóc sức khỏe và làn da, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn kịp thời và tận tâm nhất!

 

Cảm ơn khách hàng đã quan tâm đến FUSIN. Liên hệ với chúng tôi qua Hotline 098 121 0028 để được tư vấn chính xác nhất các vấn đề về da. FUSIN luôn mong muốn đem những điều tốt đẹp nhất đến với khách hàng.

Website: https://fusinvietnam.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *