Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

images - Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Khi bị mụn ai cũng muốn nhanh chóng chữa khỏi nhưng trước khi làm việc này bạn cần phải xác định đâu là nguyên nhân dẫn đến mụn để chữa trị mụn hiệu quả tận gốc. Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn vì vậy bạn cần tự xem xét kĩ lưỡng những dấu hiệu sau đây để xác định đúng nguyên nhân khiến mình bị mụn nha!

  1. Bị mụn do Hormone

Résultat de recherche d'images pour "bị mụn do hormone"
Đa phần mọi người bị mụn là do hormone thay đổi hoặc rối loạn ở các thời điểm khác nhau ví dụ như dậy thì,…. Trong giai đoạn này, các hormone tăng cao làm tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Điều đó đồng nghĩa với việc bã nhờn và dầu được tiết ra nhiều hơn, lỗ chân lông rất dễ bị tắc nghẽn và tạo nên mụn. Một số bạn gái không còn ở độ tuổi dậy thì nhưng vào khoảng thời gian như trước chu kì kinh nguyệt hay uống một số loại thuốc có tác dụng làm thay đổi hormone cũng có thể gây mụn.

  1. Bị mụn do căng thẳng (stress)

Résultat de recherche d'images pour "bị mụn do stress"
Hiện nay học tập và làm việc ở cường độ cao là một trong những nguyên nhân khiến bạn luôn trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Căng thẳng kéo dài sẽ khiến da bạn sạm đi, dễ nổi mụn. Những người lạc quan, vui vẻ, sống điều độ, tích cực thường có làn da tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

  1. Bị mụn do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý

Résultat de recherche d'images pour "chế độ ăn uống không hợp lý"
Thường xuyên ăn nhiều đường, chất béo, những thức ăn, nước uống có tính nóng như đồ chiên xào, nướng, cà phê, nước ngọt,… thì đây là khả năng cao khiến bạn bị mụn bởi những thứ này.
Khi thức khuya khiến gan hoạt động kém hơn. Việc đào thảo chất không có lợi cho sức khỏe kém sẽ làm cho da dễ bị nổi mụn. Đa số người trẻ sống, học tập, làm việc, sinh hoạt về đêm nhiều hơn. Các bạn thức khuya, có khi đến sáng mới ngủ trong khi để đẹp da bạn cần ngủ từ 10 giờ tối. Bạn nên để ý đến thói quen sinh hoạt của mình để điều chỉnh cho hợp lí nhằm giảm mụn.

  1. Bị mụn do vi khuẩn và ánh nắng

Résultat de recherche d'images pour "mụn do vi khuẩn và ánh nắng"
Vi khuẩn cũng là tác nhân góp phần gây ra mụn cho chúng ta. Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn nhiều mà làn da của bạn không được làm sạch đúng cách, lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây ra mụn. Ánh nắng mặt trời cho chưa tia UV gây ra tác hại không nhỏ cho làn da của bạn vì vậy khi ra đường nếu bạn không chống nắng kĩ cho da thì rất dễ bị mụn. Ánh nắng mặt trời không chỉ làm da bị mụn mà còn gây lão hóa da, thâm nám, nên bạn cần chống nắng kĩ lưỡng khi ra đường.

  1. Bị mụn do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Résultat de recherche d'images pour "mụn do mỹ phẩm"
Mỹ phẩm là nhu cầu không thể thiếu đặc biệt với chị em phụ nữ nhưng bạn cần chọn cho mình loại mỹ phẩm phù hợp với bản thân. Nếu bạn dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da của mình thì cũng gây ra mụn. Bạn nên hiểu rõ làn da của mình để sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp. Da mụn thì nên chọn chất chống nắng dạng gel, dạng sữa hoặc dạng xịt sẽ dễ thẩm thấu, không gây tắc chân lông. Mỹ phẩm dưỡng da cũng vậy, bạn nên chọn dạng sữa, dạng xịt hơn là dạng kem. Những loại mỹ phầm không rõ nguồn gốc, nhất là kem trộn, kem làm trắng ban đầu thì làm da bạn đẹp, mịn nhưng khi dừng sử dụng thì bạn sẽ bị thâm da, nổi mụn dị ứng rất khó chữa trị.
Tẩy trang, làm sạch da trước khi đi ngủ cũng là một cách để làm lỗ chân lông thông thoáng, giải thoát khỏi lớp mỹ phẩm trên mặt, tránh gây mụn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo