Những nguyên nhân gây ra mụn bọc ít ai biết đến

229ee49cd9dd308369cc - Những nguyên nhân gây ra mụn bọc ít ai biết đến

Những nguyên nhân gây ra mụn bọc ít ai biết đến

Mụn bọc là loại mụn viêm khá nặng nề, gây đau nhức, sưng tấy, có mủ trắng, khi tự tác động, tự nặn mụn, hay nốt mụn vỡ ra có khả năng cao gây ra sẹo rỗ.
Hãy cùng chúng tôi điểm danh những nguyên nhân gây nên mụn bọc sau đây để bạn có thể phòng tránh nhé!

  1. Mụn bọc do hormone thay đổi

Có những thời điểm làm cho cơ thể bị rối loạn nội tiết tố như tuổi dậy thì, kì kinh nguyệt ở nữ giới, thời gian phụ nữ mang thai, …Sự rối loại hormone này làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, bã nhờn sinh ra nhiều dẫn đến tắc nghẽn ở lỗ chân lông. Vi khuẩn gây mụn lại được dịp tung hoành, gây nên mụn bọc tràn lan.
Nếu có thể bạn hãy làm sạch da mặt thường xuyên (tốt nhất là 2 lần một ngày), có thể áp dụng phương pháp xông hơi da mặt bằng nước đun sôi lá trà xanh để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông sẽ giảm mụn.

  1. Chế độ ăn uống có hại cho da

Résultat de recherche d'images pour "đồ ăn có hại cho da"
Thức thức ăn hàng ngày có tác động không hề nhỏ tới làn da của bạn chính vì vậy nếu bạn đang ăn những thức ăn quá ngọt, cay hay nóng thì tốt nhất hãy hạn chế lại nha. Ngoài ra các loại thức uống như nước ngọt có gas, cà phê, rượu bia,… cũng là những thức uống làm nóng gan, dễ dàng gây ra mụn cho bạn. Nếu muốn ngăn ngừa mụn bọc, bạn phải chịu khó ăn uống hợp lí, bổ sung rau, chất xơ, hoa quả vào thành phần thức ăn mỗi ngày. Uống đủ nước, bổ sung thêm nước hoa quả, nước nha đam,… để làm mát cơ thể, mát da. Hãy chú ý những thứ bạn ăn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh cùng làn da mịn màng tươi trẻ nhé.

  1. Stress kéo dài

Trong cuộc sống đầy những sự mệt mỏi khiến bạn căng thẳng kéo dài. Đồng thời điều này ảnh hưởng không tốt đến tâm trạng, thái độ của bạn khiến tình hình sức khỏe và làn da không được tốt. Nếu bạn bị căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn.
Muốn có được làn da đẹp, bạn nên sống tươi vui, lạc quan, sắp xếp công việc và học tập hợp lý. Tuy vậy điều này là rất khó bởi vì đa phần các bạn trẻ ngày nay phải đối diện với rất nhiều áp lực từ cuộc sống bận rộn. Nhưng hãy cố gắng sống thoải mái lành mạnh tốt nhất có thể vì sức khỏe là điều đáng quý nhất.
Résultat de recherche d'images pour "căng thẳng"

  1. Chế độ sinh hoạt không khoa học

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ giúp da bạn được thư giãn. Khoảng thời gian này là thời gian để da tái tạo các tế bào mới. 10 giờ tối đến 11 giờ tối là khoảng thời gian lý tưởng mà bạn phải nằm trên giường và say giấc cho đến sáng hôm sau. Nhưng hãy chú ý đừng ngủ dậy quá trễ, trong khoảng từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng hãy thức dậy để khởi động ngày mới với một bài tập thể dục nhẹ nhàng. Làm sạch da mặt, cơ thể và sẵn sàng đi làm, đi học. Hãy cố gắng tập cho mình thói quen này để có một sức khỏe tốt nhé!
Résultat de recherche d'images pour "thói quen xuất hiện mụn"
Có rất nhiều rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn, trên đây chúng tôi mới chỉ nêu lên một số ít nguyên nhân mà thôi. Nếu bạn muốn biết rõ hơn về lí do vì sao bạn lại bị mụn, hãy đến các phòng khám bệnh viên uy tín để thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo