Làm đẹp bằng cách ngủ

photo 1 1500696183034 146 446 862 1600 crop 1500696198833 - Làm đẹp bằng cách ngủ

Làm đẹp bằng cách ngủ

Vừa ngủ vừa làm đẹp không phải là điều quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ, đây là giải pháp khá lý tưởng cho người bận rộn. Vậy chúng ta nên làm gì đây?

  1. Ngủ trước 11 giờ và ngủ trên một chiếc giường sạch sẽ

Résultat de recherche d'images pour "ngủ"
Bạn ngủ 8 tiếng thì 8 tiếng đó da mặt bạn tiếp xúc với các loại vi khuẩn có trên giường trong khoảng thời gian dài. Trong khi đó chăn, ga, gối, đệm là nơi có chứa nhiều vi khuẩn. Vì vậy, hãy thường xuyên thay ga, giặt giũ, phơi khô chăn, vỏ gối để ngủ trên một chiếc giường sạch sẽ. Điều này vừa tốt cho da vừa tốt cho sức khỏe của bạn nữa đấy! Hãy cố gắng ngủ trước 11 giờ để da có thời gian tái tạo, nghỉ ngơi. Đừng có ham làm cú đêm để da sạm đi, mọc mụn, thâm quầng, xuống sắc!

  1. Làm sạch da trước khi đi ngủ

Résultat de recherche d'images pour "rửa mặt"
Rửa mặt trước khi ngủ là điều rất quan trọng vì sẽ giúp da bạn thông thoáng sạch sẽ sau một ngày đi làm tiếp xúc nhiều với bụn bẩn, mỹ phẩm. Bạn buộc phải tẩy trang cẩn thận nếu có trang điểm ngay cả khi bản chỉ dùng kem chống nắng. Một tuần bạn nên tẩy tế bào chết cho da khoảng hai lần. Hãy làm thoáng da, sạch da trước khi đi ngủ, để làm da thư giãn, tạo điều kiện để da tái tạo trong lúc ngủ.

  1. Đắp mặt nạ ngủ dưỡng da

Résultat de recherche d'images pour "mặt nạ ngủ qua đêm"
Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên để tự làm mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ bạn có thể đắp qua đêm để tăng cường tác dụng. Bạn có thể dùng sữa chua làm mặt nạ ngủ rất tốt.
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần chuẩn bị sữa chua không đường và một ít mật ong đánh đều hỗn hợp vào với nhau sau đó thoa lên mặt và để qua đêm.
Trong 15 phút đầu đắp mặt nạ, bạn nên giữ tư thế thẳng, sau khi mặt nạ hơi khô đi thì cứ ngủ ở tư thế thoải mái. Để tránh mặt nạ dây bẩn ra gối, bạn hãy lót trên gối một tấm khăn mỏng. Mỗi tuần bạn thực hiện mặt nạ này khoảng 3 lần, da sẽ mau chóng tái tạo và trờ lại như ban đầu.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo