Bí quyết da đẹp vào ngày hè nắng nóng

sailamcsdamun1 2124 phunutoday - Bí quyết da đẹp vào ngày hè nắng nóng

Bí quyết da đẹp vào ngày hè nắng nóng

Khoảng thời gian vào mùa hè thực sự rất nắng nóng, ai cũng phải cảm thấy sự khó chịu mà nắng nóng mang lại. Làn da của chúng ta cứ nhờn rít do dầu mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều. Mụn xuất hiện nhiều hơn, da đen sạm đi Vậy có cách nào giúp chúng ta có thể giải quyết vấn đề này không. Dưới đây là 5 bí quyết cần làm để có làn da tuyệt vời ngày hè nhé.

  1. Nước – Hãy uống nhiều nước

Résultat de recherche d'images pour "uống nước"
Mùa hè là khoảng thời gian nóng bức, cơ thể bị mất nhiều nước do phải tiết mồ hôi để làm mát cơ thể. Chính vì vậy   bạn nên bổ sung lượng nước đã thoát ra ngoài. Nước còn có vai trò điều hòa các hoạt động của cơ thể nữa. Làn da thiếu nước sẽ không bao giờ khỏe mạnh được.
Bạn nên bổ sung các loại sinh tố hoặc nước ép từ rau củ quả tốt cho da như cam, chanh, nho, …và những món canh thanh mát như canh rong biển, súp rau củ,.. vào bữa ăn của bạn đây là nguồn cung cấp nước có lợi cho da.

  1. Chống nắng – Cực kì cần thiết!

Résultat de recherche d'images pour "bôi kem chống nắng"
Mùa hè nóng nực, ánh sáng mặt trời với các tia UV sẽ làm da bạn đen sạm, gây mụn, gây lão hóa da nhanh chóng. Bạn cần phải dùng các biện pháp để chống nắng cho da. Vậy chống nắng như thế nào mới đúng cách?
Khi ra đường bạn nên sử dụng các dụng cụ chống nắng chuyên dụng như khẩu trang, đội mũ nón, mặc áo khoác, váy chống nắng kĩ lưỡng. Nhưng ánh nắng mặt trời vẫn có thể xuyên qua vải vóc vì thế bạn hãy sử dụng thêm kem chống nắng để đảm bảo tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy lựa chọn những loại kem chống nắng phù hợp với da của mình đặc biệt loại kem chống nắng dạng gel, lotion hoặc sữa khá tốt vì chúng sẽ dễ dàng thấm vào da, hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông. Nhớ thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài. Dù ở trong văn phòng hay ngồi ô tô bạn cũng nên chống nắng. Khi về nhà, trước khi đi ngủ hãy tẩy trang cẩn thận bạn nhé!

  1. Làm sạch da và dưỡng da

Résultat de recherche d'images pour "Làm sạch và dưỡng da"
Mùa hè da tiết nhiều dầu nhờn, lượng dầu dễ bị thừa kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông vì vậy làm sạch da là việc rất cần thiết trong mùa hè. Mùa hè nóng nực, lỗ chân lông có nguy cơ cao bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, mồ hôi tiết ra nhiều. Bạn nên chú ý rửa mặt sạch, xông hơi cho da để làm sạch da. Bạn nên dưỡng da bằng cách sử dụng toner, hoặc xịt khoáng. Đó là những dạng dưỡng da phù hợp với mùa hè bởi nó không gây bết dính, hay tắc nghẽn lỗ chân lông, mặt khác, cấp nước, dưỡng ẩm và làm sạch da nữa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo