Bí quyết chăm sóc da mụn mùa hè bạn không thể bỏ qua

Thời tiết mùa hè nóng nực khiến mồ hôi, dầu tiết ra nhiều hơn khiến mụn mọc nhiêu hơn. Vậy chúng ta phải làm sao để chăm sóc da mụn mùa hè thật tốt. Hãy cùng xem bài viết này và áp dụng theo nha, chắc chắn bạn sẽ có một làn da đẹp rạng ngời ngay cả khi tiết trời nắng nóng đó!

Chăm sóc da mụn mùa hè như thế nào?
Chăm sóc da mụn mùa hè như thế nào?

1. Chăm sóc da mụn mùa hè bằng cách vệ sinh da mặt thật tốt

1.1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước nhũ hóa dầu trên da, làm sạch da hiệu quả. Kể cả khi bạn không trang điểm, chỉ thoa kem chống nắng không thì việc tẩy trang cũng rất cần thiết để giúp loại bỏ lớp kem chống nắng đọng trên da mà việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt thôi sẽ không làm sạch hết được. 

Vào mùa hè, bạn nên dùng nước tẩy trang thay cho dầu tẩy trang để tránh cảm giác da nhờn rít.

1.2. Rửa mặt

Hằng ngày, làn da của bạn phải tiếp xúc nhiều với khói bụi, chất bẩn. Nếu bạn không làm sạch da mặt thì chính như bụi bẩn, vi khuẩn này sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Đặc biệt, với làn da mụn, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dạng gel có thành phần axit salicylic, có độ pH trung tính (5. 5) để làm thông thoáng lỗ chân lông.

Ngoài ra, sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm trắng, dưỡng ẩm, tạo điều kiện cho dưỡng chất có trong các sản phẩm chăm sóc da dễ thẩm thấu hơn.

Tẩy trang và rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn mùa hè
Tẩy trang và rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn mùa hè

2. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mụn ngày hè. Bước này giúp loại bỏ lớp da chết xỉn màu để da mịn màng, giúp các tinh chất dưỡng da thẩm thấu vào da nhanh hơn. Một tuần bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2 lần để bỏ đi lớp da đã lão hóa trên da, để các lớp da mới hình thành.

3.Thoa kem chống nắng

Tia UV trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù muôn thủa đối với da chính vì vậy việc chống nắng cho da là vô cùng quan trọng. Nắng mùa hè khắc nghiệt và dễ dàng tác động mạnh mẽ lên làn da của bạn. Không chỉ sinh mụn mà tác hại ánh nắng còn làm bạn sạm da, nám da, lão hóa da nữa đấy! Chính vì thế bạn nên lựa chọn cho mình các loại kem chống nắng phù hợp.

Nếu da dễ bị mụn nên chọn loại chất chống nắng dạng gel, dạng sữa, dạng xịt thì sẽ thẩm thấu vào da và tránh gây ra bít tắc lỗ chân lông. Nếu bạn đi biển thì nên chọn loại chất chống nắng không bị rửa trôi bởi nước trong khoảng 8 tiếng đồng hồ, trước khi thời gian đó kết thúc bạn nên thoa lại chất chống nắng.

Kem chống nắng Fusin
Nếu thiếu kem chống nắng thì việc chăm sóc da mụn mùa hè sẽ không có tác dụng

4. Dưỡng ẩm

Dầu nhờn sinh ra là do làn da không được cung cấp đủ độ ẩm nên tuyến bã nhờn phải tiết ra nhiều dầu nhờn hơn nhằm cân bằng độ ẩm trên da. Bạn nên dùng kem dưỡng hoặc toner cấp ẩm để hạn chế lượng dầu thừa trên da, giảm khả năng mụn phát triển.

5. Uống nhiều nước

Cơ thể thiếu nước là điều không thể tránh khỏi vào những ngày hè. Lượng nước trong cơ thể được tiết ra nhằm làm dịu cơ thể đồng thời việc này khiến da bị thiếu nước, thiếu độ ẩm, bị khô làm mụn có cơ hội ghé thăm cao hơn. Hãy uống đủ 1, 5 – 2 lít nước mỗi ngày và bạn cũng nên uống các loại nước ép trái cây tốt cho da, ăn nhiều rau, canh, soup, những món ăn tốt cho da, ít dầu mỡ. Đây là một trong những cách giúp bạn giữ da tươi tắn, khỏe mạnh, cung cấp dưỡng chất cần thiết để da khỏe, chống lại mụn.

Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để có làn da căng mịn
Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để có làn da căng mịn

6. Lựa chọn những loại kem trang điểm mỏng nhẹ

Việc trang điểm hàng ngày là thói quen không thể quên của nhiều bạn nữ. Tuy nhiên, với các cô nàng có làn da mụn thì lớp nền dày và lớp kem, phấn dày sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để dầu đổ nhiều hơn gây nên mụn. Các bạn nên chọn những sản phẩm kiềm dầu, mỏng nhẹ như kem CC hoặc cushion, make up thật nhẹ nhàng. Và nhớ tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ vào cuối ngày. 

Trang điểm dày sẽ khiến lỗ chân lông bí tắc gây nên mụn
Trang điểm dày sẽ khiến lỗ chân lông bí tắc gây nên mụn

7. Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến tình trạng mụn trên da. Bạn cần hạn chế ăn những thức ăn dầu mỡ, nhiều đường, nóng, đồ ăn nhanh, tinh bột để hạn chế mụn đồng thời bổ sung thêm những chất xơ, vitamin nhờ rau củ, hoa quả, rau xanh để bổ sung dưỡng chất giúp da mịn màng, căng bóng.

Tham khảo: https://fusinvietnam.vn/thuc-pham-tri-mun/

8. Ngủ đúng giờ, đủ giấc, giảm stress

Tâm trạng và giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Chỉ cần vài ngày ngủ muộn, không đủ giấc, hoặc căng thẳng dài thôi làn da bạn sẽ xỉn màu, mắt có quầng thâm và mụn thi nhau “tác oai tác quái” trên mặt. Bởi vậy, cần đi ngủ sớm, để tinh thần thư thái, thoải mái làm da sẽ luôn rạng rỡ.

9. Tập thể dục, thể thao

 

Tập thể dục thể thao hằng ngày không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho làn da của bạn. Chỉ cần 30 phút vận động trong một ngày khiến máu lưu thông tốt hơn, làn da hồng hào, rạng rỡ.

Nên tránh khoảng thời gian từ 10h – 16h vì đó là khi ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây tổn hại đến da nhất.

30 phút thể dục mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn, da dẻ hồng hào
30 phút thể dục mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt hơn, da dẻ hồng hào

Fusin Việt Nam mong rằng với những lưu ý trên, bạn sẽ có thể chăm sóc da mụn mùa hè hiệu quả hơn. Chúc các bạn vượt qua một mùa hè với làn da khỏe khoắn, không có sự xuất hiện của mụn nhé!

 

Cảm ơn khách hàng đã quan tâm đến FUSIN. Liên hệ với chúng tôi qua Hotline 098 121 0028 để được tư vấn chính xác nhất các vấn đề về da. FUSIN luôn mong muốn đem những điều tốt đẹp nhất đến với khách hàng.

Website: https://fusinvietnam.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *