Bất ngờ với 10 nguyên nhân gây ra mụn

Từ trước đến nay, mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Ngoài những tác nhân làm làn da của bạn mọc mụn từ bên ngoài thì những thói quen nào khiến mụn hình thành. Nguyên nhân gây ra mụn sẽ được tiết lộ ngay sau đây.

Những nguyên nhân gây ra mụn

1. Làm sạch da không kỹ là nguyên nhân gây ra mụn

Hàng ngày, da bạn phải tiếp xúc nhiều khói bụi bẩn. Những chất bẩn này tồn đọng trên da lâu ngày kết hợp với mồ hôi, dầu thừa trên da gây ứ tắc lỗ chân lông, từ đó khiến mụn hình thành.

Làm sạch da là bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nếu như ngay từ bước đầu tiên này, các bạn đã không làm kỹ càng sạch sẽ thì những bước sau cũng sẽ vô ích. 

Vệ sinh da không sạch là nguyên nhân gây ra mụn
Vệ sinh da không sạch là nguyên nhân gây ra mụn

Bạn nên tẩy trang ngay cả khi không trang điểm để làm da sạch sâu, tẩy da chết 2 lần/ tuần để làn da luôn mịn màng, không có mụn. Các bạn nên chọn những loại tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với da nhé.

2. Rửa mặt quá nhiều lần

Bạn đừng nghĩ rửa mặt nhiều để làm sạch da. Rửa mặt quá nhiều khiến da lại tổn thương, mụn sẽ dễ mọc hơn. Chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 lần vào sáng và tối bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da.

3. Tám chuyện điện thoại là nguyên nhân gây ra mụn

Một sự thật là điện thoại của chúng ta còn bẩn hơn cả….toilet nữa. Trên điện thoại chứa cực kì nhiều loại vi khuẩn, trong đó có cả vi khuẩn E.Coli – đây là loại vi khuẩn hay được tìm thấy trong phân.

Nếu bạn có thói quen buôn chuyện qua điện thoại hàng giờ thông qua các loại sim khuyến mãi hay các app free có thể nói chuyện miễn phí thì từ giờ chúng tôi khuyên bạn hãy giảm bớt vì việc tiếp xúc da mặt với điện thoại quá nhiều sẽ làm vi khuẩn tấn công da. Ngoài ra, bạn cũng nên lau chùi điện thoại thường xuyên, rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn sau khi đi toilet, sau khi dùng bàn phím máy tính,…

Thói quen áp sát mặt vào điện thoại khi nói chuyện là nguyên nhân gây ra mụn
Thói quen áp sát mặt vào điện thoại khi nói chuyện là nguyên nhân gây ra mụn

Nếu có thói quen mang điện thoại vào toilet để lướt facebook thì thôi hãy bỏ ngay nếu không muốn bị mụn, và tất nhiên là nhiều bệnh khác liên quan đến vi khuẩn nữa. Có thể dùng tai nghe để nói chuyện điện thoại để da mặt tránh tiếp xúc trực tiếp với điện thoại quá lâu.

4. Bao lâu rồi bạn không vệ sinh dụng cụ trang điểm?

Trang điểm là nhu cầu thiết yếu của các bạn trẻ nhưng lại rất ít bạn trẻ ngày nay để ý đến việc vệ sinh dụng cụ trang điểm. Bạn nên biết rằng, vì các thiết kế đầu cọ lông gồm rất nhiều sợi lông được bó lại, hoặc bông phấn thường có kết cấu khít sát, đây là nơi trú ngụ thuận lợi cho hàng ngàn vi khuẩn sinh ra từ chất trang điểm còn sót lại, để lâu qua thời gian, tiếp xúc với không khí, tiếp xúc với da mặt,…

Không vệ sinh cọ trang điểm khiến vi khuẩn ẩn nấp là nguyên nhân gây ra mụn
Không vệ sinh cọ trang điểm khiến vi khuẩn ẩn nấp là nguyên nhân gây ra mụn

 

 

Một lời khuyên bạn hãy thường xuyên rửa đầu cọ nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngoáy nhẹ nhàng đầu cọ trong lòng bàn tay. Bạn cũng có thể dùng chất tẩy rửa chuyên dùng để vệ sinh đầu cọ, nhưng nhớ chọn loại ít tẩy, có nhãn mác, thương hiệu uy tín.

Nếu không có điều kiện, bạn có thể vệ sinh lông cọ trang điểm bằng dầu gội đầu dành cho em bé tránh kích ứng da sau khi rửa cọ bằng những sản phẩm có tính sát khuẩn mạnh. Hãy chú ý rửa lại thật sạch xà phòng bằng nước.

5. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Bạn thường xuyên ăn những thứ đồ ăn cay nóng như hành, tỏi, tiêu, ớt,… các loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, các đồ uống chứa cafein làm nóng trong người gây nên những vấn đề về mụn.

Thức khuya, ngủ muộn cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện nhiều hơn. 

Ngoài ra, tâm trạng thay đổi thất thường, lo lắng, căng thẳng suy nghĩ nhiều tuy không phải là nguyên nhân gây nên mụn nhưng cũng tác động làm tình trạng mụn tệ hơn.

Bạn nên bổ sung thêm rau củ quả vào thực đơn, uống nhiều nước, hạn chế thức khuya để mụn không có cơ hội “hoành hành”.

Ăn uống đồ nóng, dầu mỡ là nguyên nhân gây ra mụn
Ăn uống đồ nóng, dầu mỡ là nguyên nhân gây ra mụn

6. Thường xuyên nặn mụn bằng tay 

Tay bạn có rất nhiều vi khuẩn sau khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài nên nếu bạn cho tay lên mặt nặn mụn thì sẽ khiến mụn sưng tấy, hoặc mụn có thể lan nhanh hơn trên mặt.

Một trong những thói quen gây ra mụn là thường xuyên đưa tay lên mặt.

Nặn mụn bằng tay là nguyên nhân gây ra mụn
Nặn mụn bằng tay là nguyên nhân gây ra mụn

7. Không gội đầu thường xuyên

Ban đầu nghe có vẻ không liên quan cho lắm bởi vì không gội đầu thì đầu bẩn làm sao có thể gây mụn được. Nhưng lâu không gội đầu sẽ khiến mái tóc bết vì dầu. Dầu trên tóc sẽ lan xuống mặt gây nên mụn.

8. Sản phẩm chăm sóc tóc dính lên da

Những sản phẩm chăm sóc tóc như gel, gôm, dầu dưỡng tóc khi dính lên da mà không được làm sạch chính là nguyên nhân gây nên mụn. Khi sử dụng những loại dưỡng tóc, cần chú ý không để dây vào mặt. 

9. Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách

Những bạn có làn da nhờn nên tránh những sản phẩm chăm sóc da không chứa nhiều dầu vì dễ khiến lỗ chân lông bị tắc gây nên mụn.

Hàng giả, hàng kém chất lượng đã bán đầy trên thị trường, nếu không tinh ý, rất có thể bạn sẽ mua nhầm. Việc sử dụng sản phẩm kém chất lượng làm da bạn xấu hơn, có nguy cơ mọc mụn nhiều, khó kiểm soát.

Sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều dầu là nguyên nhân gây ra mụn
Sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều dầu là nguyên nhân gây ra mụn

10. Thay đổi nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn là gia tăng nồng độ hormone androgen. Loại hormone này bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy thì. Ở nữ giới thì được chuyển thành estrogen.
Khi androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.

11. Sử dụng thuốc trị mụn không đúng cách

Thuốc bắc trị mụn, rượu thuốc trị mụn đều là những nguyên nhân hình thành mụn, phá hủy da mặt nghiêm trọng.

Thành phần corticoid và nhiều hoạt chất “lạ” bên trong là thủ phạm chính. Nó thật sự cải thiện mụn rất nhanh, chỉ trong 2 tuần đầu sử dụng!

Nhưng sau đó…Khi bạn nhận thấy có những dấu hiệu bất thường và ngưng sử dụng, mụn sẽ nổi bùng lên rất dữ dội.

12. Do di truyền

Nếu bạn có ba hoặc mẹ lúc trẻ từng bị mụn thì khả năng rất cao bạn cũng sẽ bị mụn. Thậm chí là bị mụn mức độ nặng!

Nhưng bạn yên tâm, vẫn sẽ có những phương pháp điều trị mụn. Bạn tham khảo các bài viết dưới đây:

https://fusinvietnam.vn/cach-dieu-tri-mun-an-duoi-da/

Mụn do di truyền
Mụn do di truyền

Kết: Biết được những thói quen xấu kể trên là những nguyên nhân gây nên mụn, các bạn nên hạn chế dần và loại bỏ những thói quen đó để có được làn da mịn màng, không có bóng dáng của mụn. Bạn nên điều trị mụn càng sớm càng tốt để có thể nhanh chóng có được làn da trắng sáng, mịn màng. Da mặt là một tài sản quý giá, hãy chăm sóc nó thật cẩn thận bạn nhé!

Cảm ơn khách hàng đã quan tâm đến FUSIN. Liên hệ với chúng tôi qua Hotline 098 121 0028 để được tư vấn chính xác nhất các vấn đề về da. FUSIN luôn mong muốn đem những điều tốt đẹp nhất đến với khách hàng.

Website: https://fusinvietnam.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *